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Sete passos para começar a exercitar-se em casa, sem gastar dinheiro - Notícias ao Minuto (liberação de imprensa) - Agito Passos

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Sete passos para começar a exercitar-se em casa, sem gastar dinheiro - Notícias ao Minuto (liberação de imprensa)

12 de Junho de 2018

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Notícias ao Minuto (liberação de imprensa)

Sete passos para começar a exercitar-se em casa, sem gastar dinheiro
Notícias ao Minuto (liberação de imprensa)
Além disso, a junção destes básicos passos são a prova de que treinar é sempre possível, desde que se queira. 1. Comece com calma. O primeiro ponto a ter consciência é de que deve começar devagar. Se não costuma treinar e não tem prática na área, ...

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